気付き
ばら色の人生といばらの道
2015年4月23日(木)加筆
今日の朝。
すんごく心の居心地が悪くて、、、
こんなの自分じゃない。自分らしくない気持ち悪いい。
って思ってた。そして自分に怒ってた。
朝が過ぎて昼を回り、もう夕方ですが
それが起きたのはすでに過去。(笑)
ネガティブな感情を発散させることは大切だけど、
僕が自分に対して怒ってた理由は、
出来るのに、やることはあるのに、
それをやらない自分が居たから。です。
すぐに行動を起こせば確実にできる
(うん。わかってる)
伝えたら物事が動き出す
(うん。知ってる)
いつもとちょっと違うことをすれば自分が変化する
(うん。時々怠けるけど理解はしてる)
それができれば流れの中に絶えずいることができる
(うん。それもわかる)
解ってるのにそれをやらないってことは、
解ってないのと同じことだよって云われても仕方がない。
(今はそれをやってて物事は動き出してます♪)
だけど。
ここでもうちょっと話したいことがある。
それは「自我」というやっかいな意識のこと。
自我って傍若無人で自分勝手という認識があるかと思う。
だけどそうじゃないそれだけじゃない。
そして、実は自我って意識じゃないんです。
心というベース的なものとはまったくのベツモノなんです。
今までの人生で僕やアナタが培ってきた活き方の、
ただの〈あらわれ〉なんですよ。ただの表れ。
人は自我が在るから苦しむ。のではなく。
こう思ってしまう。それをやってしまう。などの
最初の経験が誰にでもあり、それを続けてきたおかげで、
「そうしてしまうような一連の流れ」を
自分の中に作ってしまったのです。
例えば
ぐーたらな活き方をずっと続けてきた過去があるなら、
身体や脳がぐーたらで過ごそうとします。
例えば
伝えることが怖いから。と、伝えない人で居続けると、
人と関わることがストレスになる人に成ります。
だから。
やりたくないのにやってしまう自分。逆のパターンで、
やりたいのにやれない自分。ができてしまうのです。
これが、「動きたいと思っても動き出せない」理由です。
そして。
それを変えるには、過去の生き方を変化させるには、
「今。出来ること。そこから逃げない。」ということです。
ウツなど精神的なものを抱えている場合にはムリは禁物。
けれど。それでもなんです。今の自分、その時々の自分に
ムリはせずに出来ることをやる！出来ることをやれ！
それだけです。
「自分は何一つあきらめてはいない」ことを身体に叩き込む。
もちろん意識にも。これはとても重要なこと。
アタマ(脳)で「何一つあきらめない！」と決意しても、
長年のあきらめグセが肉体細胞に叩き込まれてるので
動き出そうとする意識と動きたくない肉体との狭間で
熾烈な争いが起きます。
一度覚えたダンスに体が反応してノッてしまうなどの、
勝手に動き出してしまうような感覚こそ体内メモリーです。
〈そのように動く〉をインプットしたのはまぎれもなく自分。
身体はそれをアウトプットするだけ。
(脳だけじゃなく肉体細胞も情報を記憶します！)
そこまで理解すると「ネクストステージ」へと進みます。
世の中で起こっている迷惑やネガティブなことで、
自分の心を汚染しなくなってくるのです。
悪い現象を別視点で捉えてください。
そこから意識の変化が始まります。
起こっているすべてを自分のペースへと巻き込むのです！
「すべての事象は自分へのサイン。
自分のためにこそ、それは起こってくれている！」
それをベースに考えると良い出来事はもちろんのこと、
悪い出来事にさえ感謝出来るようにもなります。
自分の意識は自分で創るものだと理解してください。
そして自分の環境も自分で創っていると理解してください。
生き方のコツってホントは誰でも知ってる。
それを確信してる人と確信していない人に差が出てくる。
「何を思うか」「何をするか」で自分の意識が変化し、
自分自身が心から思う方向へと素直にスムーズに
動くことが出来てくるのです。
もうそこまでくると例えば
「誰かのせいで自分の人生はこうなってしまった」
と言うような訳は自分から止めていくでしょうね。
良かったことはよしとして悪いことはなおのこと。
あの過去があったからこそ、今の自分があって、。
今、ワタシには命がある。(命に限りがあるとしても)
そして今。
色んなことを思える自由が私にはある。
すごくありがたい。
今日の朝。
すんごく心の居心地が悪くて、、、
こんなの自分じゃない。自分らしくない気持ち悪いい。
って思ってた。そして自分に怒ってた。
朝が過ぎて昼を回り、もう夕方ですが
それが起きたのはすでに過去。(笑)
ネガティブな感情を発散させることは大切だけど、
僕が自分に対して怒ってた理由は、
出来るのに、やることはあるのに、
それをやらない自分が居たから。です。
すぐに行動を起こせば確実にできる
(うん。わかってる)
伝えたら物事が動き出す
(うん。知ってる)
いつもとちょっと違うことをすれば自分が変化する
(うん。時々怠けるけど理解はしてる)
それができれば流れの中に絶えずいることができる
(うん。それもわかる)
解ってるのにそれをやらないってことは、
解ってないのと同じことだよって云われても仕方がない。
(今はそれをやってて物事は動き出してます♪)
だけど。
ここでもうちょっと話したいことがある。
それは「自我」というやっかいな意識のこと。
自我って傍若無人で自分勝手という認識があるかと思う。
だけどそうじゃないそれだけじゃない。
そして、実は自我って意識じゃないんです。
心というベース的なものとはまったくのベツモノなんです。
今までの人生で僕やアナタが培ってきた活き方の、
ただの〈あらわれ〉なんですよ。ただの表れ。
人は自我が在るから苦しむ。のではなく。
こう思ってしまう。それをやってしまう。などの
最初の経験が誰にでもあり、それを続けてきたおかげで、
「そうしてしまうような一連の流れ」を
自分の中に作ってしまったのです。
例えば
ぐーたらな活き方をずっと続けてきた過去があるなら、
身体や脳がぐーたらで過ごそうとします。
例えば
伝えることが怖いから。と、伝えない人で居続けると、
人と関わることがストレスになる人に成ります。
だから。
やりたくないのにやってしまう自分。逆のパターンで、
やりたいのにやれない自分。ができてしまうのです。
これが、「動きたいと思っても動き出せない」理由です。
そして。
それを変えるには、過去の生き方を変化させるには、
「今。出来ること。そこから逃げない。」ということです。
ウツなど精神的なものを抱えている場合にはムリは禁物。
けれど。それでもなんです。今の自分、その時々の自分に
ムリはせずに出来ることをやる！出来ることをやれ！
それだけです。
「自分は何一つあきらめてはいない」ことを身体に叩き込む。
もちろん意識にも。これはとても重要なこと。
アタマ(脳)で「何一つあきらめない！」と決意しても、
長年のあきらめグセが肉体細胞に叩き込まれてるので
動き出そうとする意識と動きたくない肉体との狭間で
熾烈な争いが起きます。
もう少し深く切り込んで話すと
すでに細胞(ＤＮＡ)内に(ぐーたら)とか(発言できない自分)
などのネガティブな思いが記憶(メモリー)されてるからです。
すでに細胞(ＤＮＡ)内に(ぐーたら)とか(発言できない自分)
などのネガティブな思いが記憶(メモリー)されてるからです。
一度覚えたダンスに体が反応してノッてしまうなどの、
勝手に動き出してしまうような感覚こそ体内メモリーです。
〈そのように動く〉をインプットしたのはまぎれもなく自分。
身体はそれをアウトプットするだけ。
(脳だけじゃなく肉体細胞も情報を記憶します！)
そこまで理解すると「ネクストステージ」へと進みます。
世の中で起こっている迷惑やネガティブなことで、
自分の心を汚染しなくなってくるのです。
悪い現象を別視点で捉えてください。
そこから意識の変化が始まります。
起こっているすべてを自分のペースへと巻き込むのです！
「すべての事象は自分へのサイン。
自分のためにこそ、それは起こってくれている！」
それをベースに考えると良い出来事はもちろんのこと、
悪い出来事にさえ感謝出来るようにもなります。
自分の意識は自分で創るものだと理解してください。
そして自分の環境も自分で創っていると理解してください。
生き方のコツってホントは誰でも知ってる。
それを確信してる人と確信していない人に差が出てくる。
「何を思うか」「何をするか」で自分の意識が変化し、
自分自身が心から思う方向へと素直にスムーズに
動くことが出来てくるのです。
もうそこまでくると例えば
「誰かのせいで自分の人生はこうなってしまった」
と言うような訳は自分から止めていくでしょうね。
良かったことはよしとして悪いことはなおのこと。
あの過去があったからこそ、今の自分があって、。
今、ワタシには命がある。(命に限りがあるとしても)
そして今。
色んなことを思える自由が私にはある。
すごくありがたい。
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