心を解き放て！

抱えていたモノが昇華(浄化・消化)する。

経験(辛さ・苦しみ)から精神力が培われ、
それが心の財産だと知ったとき、
すべてを超えて理解する。
どんなこともすべて感謝だったと。
感謝しかありえないと。


「 過去へのしがらみを解き放ち 心を解放する 」


過去の経験があるから、
どんな困難にも立ち向かっていける。


その強さが自分の中に
備わっていることを知って下さい。


認めたら手放しで心の底から
自分を信頼しきって下さい。


もう怖いものはありません。
経験をたずさえるほど人は強くなります。






過去を乗り越えてきた自分を手放しで信頼するだけ。
もうどんな困難にも負けない自分がそこに居ます。
ただ殆どの人がそれに気付いてないだけ。

苦しみを乗り越えてきた自分を称えていません。
乗り越えてきた者としての自負や自覚がないのです。




人は理由がなくても不安に悩みますよ。
これは性格じゃないです。思考のクセというものです。
日本人の意識の常識というか性質というか、、、
国別でみてみると考え方の違いってありますよね。









毎日が悩み暮らしていた頃、ある時、
もう悩みに支配されたくない！と考え、悩みの理由、
この想いはどこからやってくるのか？を、深く掘り下げて
「自分なりの答え」を見つけていくうちに、だんだんと
悩みに悩まされなくなってる自分に気付いたよ。




心がサラサラしてる時、
ワクワクしてる時に人は悩まない。
前に進むことしか考えてないから。
心の底から楽しむことしか考えてないから。

「今」の「今」やることをやっていれば、
不安に悩む時間がもったいないことが分かります。







僕の場合でしか説明できないけど。
悩みには「解決できる問題」と、
「解決できない問題」とがありますよね。

解決出来ない場合はその問題と仲良くして下さい。
幼い自分(問題)が表れたと思って。良き理解者になること。
(インナーチャイルドですね)
始めはぎこちないかも知れないけど、
愛を持って自分で自分のことをあやしてください。
あやして語りかける。自分への赦しです。




心の中に産まれる意識は自分の意識です。
自分のイヤな部分だけを自分の意識から分離させないこと。
ただ知るだけ、ありのままに認めるだけ。
(ありのまま≠自我のまま)

自分の中の最良の道を見据えて共に進みましょう。


　サンドゥルさんのインナーチャイルドの記事は→こちら←から
　　ブログ： 心の奥底にある想い

　私の中のインナーチャイルドが勃発し
　大人でありたい私と、子供である私との葛藤で
　家庭を築く責任感の重さに押しつぶされそうになりながら
　表向きは前向き
　内心・・・泣き崩れ
　苦しい狭間にいながらにして
　家を買う事になり、共働きを決心した頃の話‥